„Sat više za mamu“ – panel na kojem su mame pozvane da skinu filtere savršenstva i potraže podršku
Uoči vikenda u kojem pomičemo sat, organizirano druženje s velikim naglaskom na podjelu brige oko bebe i djece kao i mentalnog tereta

Povodom nadolazećeg vikenda u kojem pomičemo sat i dobivamo „sat više“, u prostoru JS Atelier održan je panel pod nazivom „Sat više za mamu“. Pod organizacijskom palicom Philips Aventa, panel je okupio brojne majke i stručnjakinje s ciljem otvaranja iskrenog razgovora o izazovima modernog majčinstva, micanju pritiska društvenih mreža te važnosti brige o vlastitom mentalnom zdravlju.
Moderatorica Jelena Ribić Pavelić, spisateljica i osnivačica pokreta „Ponekad“ u sadržajnu je raspravu uključila Karlu Lončarić Bašić, psihologinju i suosnivačicu udruge „kako si?“, te Gabrielu Olujić, influencericu i majku dvoje toddlera te podsjetila na istraživanje koje je proveo Philips Avent po kojem čak 86% majki osjeća pritisak da moraju biti savršene. Panelistice su istaknule kako društvene mreže i očekivanja okoline često stvaraju nerealnu sliku svakodnevice, zbog čega se mnoge žene suočavaju s unutarnjim kritičarom i osjećajem da nisu „dovoljno dobre“. „Majčinstvo je predivno, no ujedno i jedna od najzahtjevnijih uloga u životu. Danas smo ovdje kako bismo skinule filtere savršenstva, smanjile pritisak i iskreno razgovarale o onome što se događa iza zatvorenih vrata svakog doma“, poručila je u uvodnom govoru Jelena Ribić Pavelić kojoj su se u vrlo iskrenim pričama pridružile i panelistice, ali i brojne majke iz publike. Maša Zibar, Ines Goda Forjan, Karla Rinčić, Iva Vuletić, Rita Rumora, Dora Bogović, Anđela Zlopaša, Nina Kajser, Tena Sakar Vukić i brojne druge poznate mame složile su se s psihologinjom Karlom Lončarić Bašić, koja je naglasila važnost prepoznavanja prvih znakova emocionalne iscrpljenosti i izgaranja, objašnjavajući psihološki pojam „dovoljno dobre mame“ te razloge zbog kojih je majkama često teško tražiti pomoć ili uzeti vrijeme za sebe bez osjećaja krivnje.
Iako vikend u kojem pomičemo sat na zimsko računanje vremena mnogima donosi sat vremena duže spavanja, majke malih beba i djece dobro znaju da to često znači tek promjenu ritma spavanja i ranija buđenja najmlađih. Inspiriran novim sloganom „Kad se beba rodi, rodi se i mama“, Philips Avent svojom kampanjom #ShareTheCare podsjeća da 1 od 2 mame noću gubi više od 2 sata sna. Zbog toga je od ključne važnosti da se briga o djetetu, kao i svakodnevni „mentalni teret“ roditeljstva, podijeli s partnerom, obitelji ili prijateljima. Influencerica Gabriela Olujić podijelila je vlastito iskustvo balansiranja obiteljskog i poslovnog života te otkrila kako joj u organizaciji i svakodnevnoj rutini s dvoje male djece pomažu ravnopravna podjela uloga sa suprugom, ali i suvremeni pametni uređaji poput hands-free izdajalica i pametnih monitora.
Sudionice panela zaključile su da je uloviti nekoliko minuta ili sat vremena za sebe – bilo za kavu, trening ili odmor – prijeko potrebno za obnovu energije. I naravno, da je beba dobro tek kad je mama dobro.